focus Fitness

Du fühlst dich müde und kraftlos? In diesem Training schaffst du es genau da anzusetzen und mit kleinen Bewegungen, dann irgendwann grössere und stärkere zu machen. Mit der richtigen Atemtechnik und der Spannung an der richtigen Stelle, gehst du entspannt und gestärkt heim. Gemeinsames Training kann jeden seine Grenzen testen lassen und macht Spass.

Sämtliche focus-Stunden finden in Kooperation mit Aleksandra Zivkovic statt. Die Anmeldungen werden direkt an sie weitergeleitet und von ihr bearbeitet.

focus

Start9. December 2022Ende29. December 2023Tag/ZeitJeden Freitag
von 18:30 – 19:30 UhrKosten10er Abo: 130.- / Einzellektion 15.- Fr./Person (exkl. MwSt.)CoachesAleksandra Zivkovic

Weitere Kurse

werden später aufgeschaltet

Focus

Kettlebells, Ropes und dein Körpergewicht werden unsere Hilfsmittel sein. Es ist mehr möglich als du denkst, lass dich überraschen.

Für ein Einzeltraining oder eine -beratung kannst du mich unverbindlich über obiges Formular “Probelektion” kontaktieren.

Trainingszeiten

Freitag 18.30-19.30 Uhr

Leiter

Aleksandra Zivkovic

Aleksandra Zivkovic

Leiterin

    • Primarschullehrerin
    • Gruppenfitnessleiterin (Sports Academy Zurich)