Kinder glücklich und sicher beschäftigt 
In unserem neu umgebauten Spielraum erwarten die Kinder abwechslungsreiche, altersgerechte Aktivitäten voller Freude und Bewegung.
Unser qualifiziertes und geschultes Betreuungsteam sorgt dafür, dass sich jedes Kind wohlfühlt.
Denn bei uns stehen Sicherheit und Spass stets an erster Stelle!

„Bauch, Beine, Po“ ist dein Power-Workout für mehr Stärke, Energie und ein gutes Körpergefühl! In diesem Kurs trainierst du gezielt deine Problemzonen – und bringst gleichzeitig deinen Kreislauf in Schwung. Durch abwechslungsreiche Übungen formst du Bauch, Beine und Gesäß, verbesserst deine Haltung und stärkst deine gesamte Körpermitte. Egal, ob du Einsteiger oder Fitness-Profi bist – du bestimmst dein Tempo und spürst schon nach kurzer Zeit sichtbare Fortschritte. Gemeinsam in der Gruppe macht das Training doppelt so viel Spaß und motiviert, dranzubleiben. Gönn dir diese Zeit für dich und erlebe, wie gut sich Bewegung anfühlen kann!

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, wobei der Fokus auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur liegt. Ziel ist die Stärkung der tiefliegenden Muskulatur sowie eine Verbesserung der Körperhaltung und -stabilität.

Die Übungen werden mit der Atmung koordiniert, was das Körperbewusstsein zusätzlich stärkt.

Pilates ist altersunabhängig und kann als Prävention, als Haupt- oder Ergänzungstraining sowie als Rehabilitationsmassnahme durchgeführt werden.

Der Einstieg ins Pilates kann jederzeit erfolgen, es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet.

Durch Asanas (Yogahaltungen), Atemtechniken und Meditation verbessert Yoga Kraft, Flexibilität, Balance und innere Ruhe.

Yoga stärkt den Körper, fördert die Konzentration, reduziert Stress und verbessert das allgemeine Wohlbefinden. Es ist eine Möglichkeit, körperliche Fitness, geistige Klarheit und innere Ausgeglichenheit zu erreichen.

Es ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet. Jederzeit kann in einen Yoga-Kurs eingestiegen werden, unabhängig von Vorkenntnissen oder Erfahrung.