Workshops

In jeweils 30 Minuten lernst du ein neues Bewegungsangebot von the motion factory kennen. Alle Workshops sind kostenlos und eine Teilnahme ist ohne Voranmeldung möglich. Je nach Workshop empfehlen wir dir Sportkleidung mitzunehmen (Garderoben sind vorhanden). Im Anschluss an den Kurs stehen dir unsere Kursleiter gerne für Fragen und Auskünfte zur Verfügung.

Wir freuen uns auf dich.

Informationen

Workshop-Übersicht:

  • Pilates 10.00-10.30 Uhr
  • Zumba 10.40-11.10 Uhr
  • Rock’n’Roll 11.20-11.50 Uhr
  • Ballett 12.00-12.30 Uhr
  • Salsa 12.40-13.10 Uhr

Festwirtschaft:

Die Menukarte unserer vielfältigen Festwirtschaft wird bald aufgeschaltet.

Workshops

Pilates 10.00-10.30 Uhr

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, wobei der Fokus auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur liegt. Ziel ist die Stärkung der tiefliegenden Muskulatur sowie eine Verbesserung der Körperhaltung und -stabilität.

Mitnehmen: bequeme Kleidung

Zumba 10.40-11.10 Uhr

Zumba wurde vom kolumbianischen Fitnesstrainer Alberto Pérez, auch bekannt als «Beto», in den 90er-Jahren ins Leben gerufen. Es ist ein Tanz- und Intervalltraining, das heute aus den vier Rhythmen Salsa, Merengue, Reaggeton und Cumbia besteht. Die Kurse können ausserdem unter anderem mit den Rhythmen Bachata, Afro, Brazilian Funk, Dembow, Dancehall und Bhangra ergänzt werden.

Mitnehmen: bequeme Kleidung, Turnschuhe

Rock’n’Roll 11.20-11.50 Uhr

Rock’n’Roll hat sich in den letzten Jahren enorm entwickelt. Weg vom ursprünglichen Gesellschaftstanz hin zu einem attraktiven, schnellen und sportlichen Tanzsport. Egal ob die berühmten Kicks, Rotationen oder Sprünge, wir zeigen dir einen bunte Mischung von Elementen.

Mitnehmen: bequeme Kleidung, Turnschuhe

Ballett 12.00-12.30 Uhr

Das klassische Ballett hat seinen Ursprung in der Renaissance und wurde seither kontinuierlich weiterentwickelt. Es entstanden diverse Techniken und Stile, wobei die Grundsprache immer das Französische ist. Das klassische Ballett ist die Grundlage aller Bühnentanzformen.

Mitnehmen: bequeme Kleidung

Salsa 12.40-13.10 Uhr

Die südamerikanischen Tänze lassen durch ihre Musik und unglaublichen Bewegungen die Herzen vieler Hobby- und Freizeittänzer höher schlagen. Wir bieten Kurse für sämtliche Konstellationen und Levels an.

Mitnehmen: bequeme Kleidung, Turnschuhe

weitere Events

Familienzeit

Vergnüge dich mit deiner Familie bei zahlreichen Attraktionen.

Party mit DJ YVES

Lass es am Freitagabend mit unserem DJ richtig krachen!

Showtanzen

Lass dich von mehr als 200 Tänzer:innen während 90 Minuten verzaubern.

Tanzabend

Lass den Samstag tanzend ausklingen.

In jeweils 30 Minuten lernst du ein neues Bewegungsangebot von the motion factory kennen. Alle Workshops sind kostenlos und eine Teilnahme ist ohne Voranmeldung möglich. Je nach Workshop empfehlen wir dir Sportkleidung mitzunehmen (Garderoben sind vorhanden). Im Anschluss an den Kurs stehen dir unsere Kursleiter gerne für Fragen und Auskünfte zur Verfügung.

Wir freuen uns auf dich.

Informationen

Workshop-Übersicht:

  • Pilates 10.00-10.30 Uhr
  • Zumba 10.40-11.10 Uhr
  • Rock’n’Roll 11.20-11.50 Uhr
  • Ballett 12.00-12.30 Uhr
  • Salsa 12.40-13.10 Uhr

Festwirtschaft:

Die Menukarte unserer vielfältigen Festwirtschaft wird bald aufgeschaltet.

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Pilates 10.00-10.30 Uhr

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, wobei der Fokus auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur liegt. Ziel ist die Stärkung der tiefliegenden Muskulatur sowie eine Verbesserung der Körperhaltung und -stabilität.

Mitnehmen: bequeme Kleidung

Zumba 10.40-11.10 Uhr

Zumba wurde vom kolumbianischen Fitnesstrainer Alberto Pérez, auch bekannt als «Beto», in den 90er-Jahren ins Leben gerufen. Es ist ein Tanz- und Intervalltraining, das heute aus den vier Rhythmen Salsa, Merengue, Reaggeton und Cumbia besteht. Die Kurse können ausserdem unter anderem mit den Rhythmen Bachata, Afro, Brazilian Funk, Dembow, Dancehall und Bhangra ergänzt werden.

Mitnehmen: bequeme Kleidung, Turnschuhe

Rock’n’Roll 11.20-11.50 Uhr

Rock’n’Roll hat sich in den letzten Jahren enorm entwickelt. Weg vom ursprünglichen Gesellschaftstanz hin zu einem attraktiven, schnellen und sportlichen Tanzsport. Egal ob die berühmten Kicks, Rotationen oder Sprünge, wir zeigen dir einen bunte Mischung von Elementen.

Mitnehmen: bequeme Kleidung, Turnschuhe

Ballett 12.00-12.30 Uhr

Das klassische Ballett hat seinen Ursprung in der Renaissance und wurde seither kontinuierlich weiterentwickelt. Es entstanden diverse Techniken und Stile, wobei die Grundsprache immer das Französische ist. Das klassische Ballett ist die Grundlage aller Bühnentanzformen.

Mitnehmen: bequeme Kleidung

Salsa 12.40-13.10 Uhr

Die südamerikanischen Tänze lassen durch ihre Musik und unglaublichen Bewegungen die Herzen vieler Hobby- und Freizeittänzer höher schlagen. Wir bieten Kurse für sämtliche Konstellationen und Levels an.

Mitnehmen: bequeme Kleidung, Turnschuhe

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Familienzeit

Vergnüge dich mit deiner Familie bei zahlreichen Attraktionen.

Party mit DJ YVES

Lass es am Freitagabend mit unserem DJ richtig krachen!

Showtanzen

Lass dich von mehr als 200 Tänzer:innen während 90 Minuten verzaubern.

Tanzabend

Lass den Samstag tanzend ausklingen.

Let the show begin!