Sämtliche Gruppenfitness-Stunden finden in Kooperation mit unseren Trainer:innen statt. Die Anmeldungen werden direkt an sie weitergeleitet und von ihr bearbeitet.
Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Der Preis wird prozentual zur verbleibenden Zeit berechnet.

Fitnesscocktail
von 18:30 – 19:30 UhrKosten10er Abo: 180.- / Einzellektion 20.- Fr./Person (exkl. MwSt.)CoachesCristina Abelha
Anmeldung
Fitnesscocktail
von 18:30 – 19:30 Uhr
Anmeldung
Fitnesscocktail
von 18:30 – 19:30 Uhr

focus
von 18:30 – 19:30 UhrKosten10er Abo: 130.- / Einzellektion 15.- Fr./Person (exkl. MwSt.)CoachesAleksandra Zivkovic
Anmeldung
focus
von 18:30 – 19:30 Uhr
Anmeldung
focus
von 18:30 – 19:30 Uhr
Weitere Kurse
werden später aufgeschaltet
Focus

Du fühlst dich müde und kraftlos? In diesem Training schaffst du es genau da anzusetzen und mit kleinen Bewegungen, dann irgendwann grössere und stärkere zu machen. Mit der richtigen Atemtechnik und der Spannung an der richtigen Stelle, gehst du entspannt und gestärkt heim. Gemeinsames Training kann jeden seine Grenzen testen lassen und macht Spass. Du hast keine Kettlebells, Ropes und dein Körpergewicht werden unsere Hilfsmittel sein. Es ist mehr möglich als du denkst, lass dich überraschen.
Für ein Einzeltraining oder eine -beratung kannst du mich unverbindlich über obiges Formular “Probelektion” kontaktieren.
Trainingszeiten
Freitag 18.30-19.30 Uhr
Leiter
Aleksandra Zivkovic
Aleksandra Zivkovic
Leiterin
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Primarschullehrerin
- Gruppenfitnessleiterin (Sports Academy Zurich)
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Fitnesscocktail

Der Kurs Fitnesscocktail eignet sich für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen. Verschiedene Stilrichtungen (Aerobic, Bodytoning, Fat Burner, Step, usw.) garantieren ein umfassendes Körpertraining. In jeder Lektion trainiert ihr Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Geniesst einen echt gesunden Cocktail.
Trainingszeiten
Dienstag 18.30-19.30 Uhr
Leiter
Cristina Abelha
Cristina Abelha
Leiterin
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Dentalassistentin
- Gruppenfitnessleiterin (Jumping, Strongnation, Zumbafitnesss, Bodytoning, Schwinn Cycling, Pilates)
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