Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Melde dich jetzt für ein kostenloses Schnuppertraining!
Yoga
von 09:30 – 10:30 UhrKosten10er Abo: 240.- / Einzellektion 30.- Fr./PersonCoachesRegi Lobsiger-Fürst
Anmeldung
Yoga
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Yoga
Yoga mit Kinderbetreuung
von 09:30 – 10:30 UhrKosten10er Abo: 290.- / Einzellektion 35.- Fr./PersonCoachesRegi Lobsiger-Fürst & Annika Isenring
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Yoga mit Kinderbetreuung
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Yoga mit Kinderbetreuung
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Yoga
Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit.
Durch fliessende Yogahaltungen, bewusste Atemtechniken und kleine Momente der Ruhe stärkst du deinen Körper und findest gleichzeitig mentale Balance.
Yoga verbessert Kraft, Flexibilität und Balance, fördert die Konzentration und hilft dabei, Stress abzubauen. So entsteht mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden – sowohl auf der Matte als auch im Alltag.
Der Kurs ist für alle Altersgruppen und Levels geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, ganz egal ob du Yoga zum ersten Mal ausprobierst oder bereits Erfahrung hast.
Trainingszeiten
Montag 09.30-10.30 Uhr
Leiter
Regula Lobsiger-Fürst
Regula Lobsiger-Fürst
Leiterin
Leiterin
Unsere Kinderbetreuung
✨ Kinder glücklich und sicher beschäftigt ✨
In unserem neu umgebauten Spielraum erwarten die Kinder abwechslungsreiche, altersgerechte Aktivitäten voller Freude und Bewegung.
Unser qualifiziertes und geschultes Betreuungsteam sorgt dafür, dass sich jedes Kind wohlfühlt.
Denn bei uns stehen Sicherheit und Spass stets an erster Stelle! 🌟
Leiterin
Annika Isenring
Annika Isenring
Leiterin
Geschäftsleitung Rock Academy
Geschäftsleitung The Motion Factory
Ausbildung:
Fachfrau Betreuung FaBe Fachrichtung Kleinkind EFZ
Langjährige Rock’n’Roll Trainerin für
Kinder im Alter von 3-15 Jahren
J+S Leiterin Jugendsport, Tanzsport
J+S Leiterin Kindersport
Coacht in Rock Academy Kids & Girls Formation
Häufig gestellte Fragen
Wo findet das Yoga statt?
the motion factory ist im Gewerbepark Morgenstern zuhause. Die Adresse lautet “Im Alexander 4, 8500 Frauenfeld”. Du findest uns beim Westeingang im 3. Stock.
Was muss ich für den ersten Yoga Kurs mitnehmen?
Ziehe dir etwas Bequemes an. Das können normale Sportkleider sein.
Wieviel kostet die erste Yoga Stunde?
Bei uns gibt es in allen Kursen ein kostenloses Schnuppertraining. Melde dich dazu oben via “Schnuppertraining-Button” bei uns an.
Ab welchem Alter darf man bei euch mitmachen im Yoga?
Der Yoga Kurs ist grundsätzlich für Erwachsene gedacht, wir haben aber keine strikte Altersgrenze.
Was ist Yoga?
Yoga bedeutet Einheit und Harmonie. Das Ziel ist es, anhand von Übungen ein Gleichgewicht zwischen Geist und Körper zu finden.
Braucht man Vorkenntnisse für den Yoga-Kurs?
Nein, man braucht keine Vorkenntnisse, jeder ist willkommen.
Für wen ist Yoga geeignet?
Yoga ist wirklich für jeden geeignet. Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein. Auch das Alter spielt keine Rolle.
Wie funktioniert die Anmeldung für das Yoga?
Wenn dir das Schnuppertraining gefallen hat, darfst du dich oben über das entsprechende Anmeldeformular anmelden.
Wie funktioniert der Yoga-Kurs bei euch?
Der Kurs ist nicht aufeinander aufbauend. Das 10er Abo darf so genutzt werden, wie es für einen stimmt.
